D: Cos'è la creatina monoidrato?
R: La creatina monoidrato è un integratore alimentare comune e una materia prima additiva alimentare comunemente utilizzata.È una forma di creatina, che è un composto chimico formato combinando una molecola di creatina con una molecola di acqua.La sua formula chimica strutturale è C₄H₉N₃O₂·H₂O.
La creatina monoidrato è ampiamente utilizzata nei campi della nutrizione sportiva e del fitness.Viene utilizzata principalmente per aumentare la forza muscolare, promuovere la crescita muscolare, migliorare le prestazioni sportive, accelerare il recupero muscolare, ecc. Come materia prima additiva alimentare, la creatina monoidrato viene utilizzata anche nella produzione di vari integratori per la crescita muscolare e prodotti per la nutrizione sportiva.